当前位置:广州吕宇科技有限公司养生十二经脉歌诀必背
十二经脉歌诀必背
2022-09-21

《内经》上说肺为“相傅之官”,就是宰相大人,可见其地位之重要与尊贵。  可是在实际治疗应用方面,很少有人对肺经格外地重视,治疗范围通常局限在感冒、咳喘上面。

如果你能从肺经“在志为忧悲”想起林黛玉,从“在体合皮毛”想到青春痘,那真是认识肺经的一个很好的开始。

主治疾病

手太阴肺经是一条与呼吸系统功能相关的经络,它不仅能够反应肺的疾病,而且还能够治疗和保健呼吸系统。

肺经在表里关系上与大肠经相表里,和大肠经是互相连通的。可主治呼吸系统和本经脉所经过部位的病症。

主要穴位

手太阴肺本经共有11个穴位。其中9个穴位分布在上肢掌面桡侧,2个穴位在前胸上部,首穴中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、末穴、少商。

中府 在胸壁外上方,云门穴下1寸,平第一肋间隙,距前正中线6寸。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、腹胀等。

云门 在胸壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛。

天府 在上臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腑前纹头下3寸处。主治鼻衄、咳嗽、气喘、肩及上肢内侧疼痛等。

侠白 在上臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸。主治咳嗽、气喘、烦满、干呕、上臂内侧痛等。

尺泽在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。主治咳嗽、气喘、咳血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、性腹痛吐泻以及小儿惊风、肘臂挛急等。

孔最 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。主治急性咳血、痔疮出血、鼻衄、咳嗽气喘、咽喉肿痛、热病无汗以及前臂疼痛。

列缺 在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。主治头项病如外感所致的偏正头痛、项强、口眼歪斜、牙痛、咽喉肿痛、咳嗽气喘、阴茎痛、尿血、遗精以及腹胀、拇食指无力等。

经渠 在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、手腕痛。

太渊 腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。主治咳嗽痰多、气喘乏力、无脉症、头痛、偏瘫、下肢冷痛无力以及手腕痛、呃逆等。

鱼际 在拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。主治哮喘、咽喉肿痛、发热、失音、咳嗽、咳血等。

少商 在手拇指桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。主治咽喉肿痛、咳嗽、鼻衄、发热、昏迷、癫狂、指端麻木等。

生活保健

肺经的太渊、列缺、孔最是比较常用和重要的穴位。与咳嗽、喘息、咳血、胸闷胸痛、咽喉肿痛、外感风寒及上肢内侧前缘疼痛等治疗有关。

例如,肺经的鱼际穴定喘的效果很好,只需按揉即可;有些人总觉得气不够使,有吸不上气的感觉,就点揉太渊穴,此穴为肺经原穴,补气效果极佳:尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的人,高血压患者多是这种体质;孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错,并且还可以治痔疮;还有个特效穴――少商,是专治咽喉肿痛的,三棱针点蒯出血马上见效。